人生の目標を一つ達成だ♪

余裕


人間には それぞれ望みがあります。

お金がない人は金がほしい!

でも「宝くじ」では金はたまらないでしょう!

金を貯めるには、計画的な「貯蓄」と「その運用」でしょう!

これがなければ一生貧乏して「宝くじ」を買い続けなければいけないでしょう。

金をためるのに計画と運用が必なように 「水泳」が上達するにも計画と目標が必要なのです。
*なんとなく泳いでいても絶対に上達はしないのです。

今年の「目標」は「クロールで楽に長くゆっくり泳ぐ」ことでした。
*楽とは、脈拍が1分100以下 長くとは、とりあえず1000m

水泳が上達するための計画を立てました!
1年の計画
1.キャッチアップ(両手がそろってからプル)
2.リカバリーは小さく そして左右同じように
3.体幹の移動
4.息を吐き切る
5.お尻が沈まないようにする(前身に重心をけるように半分だけのプル)


専門用語ばかりで分かりにくいのですが 要するに「楽に泳ぐには真っすぐに浮いて 平地を歩くように呼吸し 手で掻いてもお尻が下がらない」ようになれば歩くより楽なのです。

プールで泳いでいる人は、すべてこれらの事ができていません!
理屈がわからないから間違った練習をいつまでも繰り返し「水泳とは、苦しいものだ」と思っているのです。

一つ 一つ これらのことをクリアーしてゆき ついにこの2日間ともに楽に1000mを泳ぎ脈拍も100くらいでした。
もう以前のように2000mでも3000mでも泳げるでしょう!

何事にも小さな目標を立てそれを一つ一つクリアーしていけば大きな目標に達するのですね!

人生の3大目標の一つをクリアーできた♪


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諸葛孔明

Author:諸葛孔明
サラリーマンを辞めて「専業トレーダー」やっています。現在は、配当重視株7割 売買3割でやっています。
(注)「FHファンド」は、個人事業届出時の屋号です。投資顧問業ではありません!

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